jak sie

35 kg w 5 lat...wszystko zalezy ,jak ktos jest sucharkiem to przez 20 lat nie zrobi tylu ,jezeli ktos lapie miesnie i tluszczyk to szybciej ,najpierw ostra masa a potem porzadna rzezba.ale nie w wieku 15-20 bo do 5 letniego cwiczenia i diety to trzeba miec duza wiedze ,systematycznosc itp a przeciez w tym wieku to sie ogolnie ma troche glupich [...]

a czy hmb jest na rzezbe ? haha pierwsze slysze dietke mam tylko ostatnio troszke mnie podlalo za duzo jadlem makaronu i ryzu hehe i chce po trochu zrzucic tluszcz tzn obcielem WW na sniadanie i drugi posilek i chce robic aeroby i dlatego sie pytam czy mozna jakies aminkwasy zeby mieso chronic a jak tak to jakie ??

Mozesz isc na silke do jasia Jest to silownia ktora miesci sie w PIWNICY:D sp nr8. Jak chcesz wiecej info gg1138827

To sprzedawaj taniej sam kupię od Ciebie };-) gdyby można było normalnie na allegro sprzedawać nawet bym się nie zastanawiał Krysia u chinczyków też 1zł/g jak nie taniej to też j**.nieci są niech gonią po 10zł :D za dobrze by było hehe :)

%-) Nie mysl tyle, bo jak widac Ci nie wychodzi. :-)) Zreszta diete, czy styl zywienia trzeba dostosowac pod siebie. Nie chodzi o to, ze jedzenie 5 posilkow jest gorsze (chodz w wielu przypadkach i pod naprawde wileloma wzgledami jest), ale o to, zeby nie pisac bzdur. Bo sumarycznie (biorac pod uwage za i przeciw) jedzenie raz czy 2 razy dziennie [...]

przeczytaj caly topic , to jest opytmalna dawka na 6 posilkow k***a no jak do sciany się mowi,

A czemu ma niby jesc 6 posilkow i spedzac pol dnia w kuchni? Nie moze zjesc 4 czy 2? Gorzej sie wtedy skladniki odrzywcze przyswoja? Nie powielaj mitow jak nie masz pojecia o czym mowisz.

Może sie im więcej syplo z uwagi ze produkt nowy:) . Cena nie wiele większą niż inne ZMA . Może wystarczy a jak nie to melatonine zawsze może dokupić.

az sie odczekac nie moge ;] jak zapodam cykla z atkim potworem ;]

Witam,chcesz jeszcze tą laweczke na silownie sprzedac ?! jak tak to odezwij sie do mnie na gg -31741592 ja tez jestem z bytomia,chetnie ja kupie

Wielkie dzięki za odpowiedź, a jeżeli chodzi o staż to 27 czerwca minął roczek :) To jak na rok stażu to wydaje mi się, że zdecydowanie za wcześnie na treningi typu armagedon ;-)

cwicz na lawce plaskiej wygnij siedo gory jak bys robil mostel, poprostu oderwij dupe od lawki i sztange opuszczaj w miwjscu gdzie konczy ci sie klata

Zgadza się alkochol również blokuje wchłanianie wody i blokue enzymy traqwiące ww i białko dlatego pijacy są nie dożywieni albo mają bóle brzucha itd. a jak sikasz to nie wysikuejsz alkochol tylko w większości ejst to płynny mocz - woda która w przeciwieństwie do organizmu nie została wchłoni ęta

Przerwa od kreatyny min. tyle ile trwał cykl. Jak już się uparłeś, żeby coś brać to kup AAKG trzym miche i będzie git

Nie wiem od czego zacząć Waże 80kg, mam 80 kg wagi, siłownie robiłem sam, posiadam: Ławeczke prostą ze stojakami (zamierzam zakupić nową http://www.allegro.pl/item711380148_lawka_pod_sztange_modlitew_rozpietki_435c_gw24.html) Wyciąg Sztange 140 kg obciążenia gryf długi uchwyty do robienia pompek skakanke drążek do podciągania Hantle mate do [...]

Nie wiem od czego zacząć Waże 80kg, mam 195cm wzrostu, siłownie robiłem sam, posiadam: Ławeczke prostą ze stojakami (zamierzam zakupić nową http://www.allegro.pl/item711380148_lawka_pod_sztange_modlitew_rozpietki_435c_gw24.html) Wyciąg Sztange 140 kg obciążenia gryf długi uchwyty do robienia pompek skakanke drążek do podciągania Hantle mate do [...]

Patrzac po profilu wydajesz sie dosc rozadnym gosciem :) jak koniecznie chcesz winstrol to zrob tak: 1-5 20mg ed wino (1 tab sylimarolu oraz hepatilu do wina podzielonego w 3 dawkach) 1-6 50mg e2d prop taki lajtowy cyklik na lato... odblok 12 tab clomidu i 20 nolvy styka 1-12 50mg clomid 1-20 20mg nolva aha zapomnialem dodac PCT 3-4 dni po [...]

Jako tako nie ma przeciwskazan,jednak saa moga wpywac niekorzystnie przy tego typie schorzen,objawiac sie to moze zaczerwienieniem i tak juz podraznionej skory lub wiekszym swedzeniem.Ja sam mam AZS-Atopowe Zapalenie Skory poczatkowa kiedy zaczynalem przygode z saa mialem lekkie dokuczajace objawy na skorze,ale trwaly krotko.Obecnie nie mam [...]

jezeli brałes kreatynke i znowu chcesz brac nowa to ja bym radził zrobic Ci przerwe jakies 2-4 tyg ... bo jak odrazu bys zaczoł brac kreatyne po kreatynie to póxniej by się okazało, że bez niej niemożesz ćwiczyć ( by niewchodziło itp spadki ) ... pozdro

jesli chodzi ci o to zeby pozniej klepac kimury i klucze-ja bym sie nie bawil tylko klepal jak czuje ze wchodzi, szkoda reki